Gostaria de compartilhar com vcs uma informação que descobri hoje, "Tomar água gelada ajuda a queimar calorias", adoreiii, hehehe!
Isso acontece pq o corpo precisa aumentar a temperatura da água, e nisso queima calorias!
Vou aderir a idéia, qualquer caloria a menos é lucro!
E não se esqueçam de tomar os dois litros de água por dia! Ajuda a emagrecer mesmo, pois melhora o funcionamento do nosso metabolismo!
Nem vou bater nessa tecla pois tenho certeza que todas já sabem!
#projetoverao2013 Eu já comecei e vcs!?
bjo bjo
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