Dicas de fantasias: Aguardando o carnaval

Carnaval chegando e eu  lembrei que já tem um tempinho que eu e minha amiga Ali Antunes nos juntávamos pra improvisar fantasias para o Carnaval nessa época. Já teve Pedrita, anjinha, diabinha, enfermeira... O nosso look ficava muito bom, pois tínhamos uma amiga habilidosa que criava acessórios como asas, chifres, tudo com muito arame e muita criatividade, a guria era muito fera... Pra quem não curte investir, ou não pode como nós na época o jeito é improvisar e olha que fica bom... Segue algumas dicas, para meninas e meninos:

Meninas

Que tal um look de Pirata?

Uma noivinha bem romântica?

Marinheira

Para os homens:

Wally


vovô

havaiano

jogador de futebol


Agora gente é só aproveitar!!! Com cuidado sempre, se for beber... VAI DE TÁXI!!!
E sempre lembrando "Bota a camisinha, bota meu amor, hoje tá chovendo não vai fazer calor!!!"

Dica do dia: para carregar na bolsa

Olá meninas, 

Não sei vocês, mas eu tomo vários comprimidinhos diferentes hehe (idade chegando)... Mas falando sério... São vitaminas, para cabelo, unhas, pele... Todos os tipos, óleo de prímula, óleo de coco e vários outros... Affffff... Hehehe. 

Para não ter quer ficar carregando na bolsa um monte de potes, separei todos em saquinhos de papel filme plástico e fechei com grampeador, mas tb podem ser fechados com durex, assim não é preciso carregar aquelas caixinhas plásticas quando estiver com uma bolsa pequena, fica prático para levar para o almoço ou janta. É só etiquetar para diferenciar os turnos e deu hehe (fácil, prático e eficiente). E para mim que amo trabalhos manuais ainda é uma diversão fazer os pacotinhos, lembrando de não fazer muitos em função da validade e os cuidados de armazenamento que se deve ter com qualquer medicação (por mais natural que seja). 

Bjo bjo 

Fiquem com Deus 

E até a próxima. 

Dica do dia: Benefícios do óleo de prímula

Xó TPM

Olá meninas,

Como eu já falei antes a TPM é algo bem pontual na minha vida, e que me deixa louca mesmooooo hehe, mas é um assunto sério, pois pode atrapalhar o trabalho, as relações, no geral todas as atividades do cotidiano, as minhas piores burradas foram feitas nesse período (aloka), mas é verdade... Minha mãe me falou do óleo de prímula e minha psicóloga também. Resumindo, duas mulheres (psicólogas) que sabem muito ao meu respeito... E eu tenho 14 dias de altos e baixos, entre choro, raiva, angústia e fomeeeee hehe. Pesquisei e descobri outros benefícios desse óleo, então mesmo para as que não sofrem tanto quanto eu, vale a pena conferir. Eu estou amando. 

Espero que gostem, bjo bjo, fiquem com Deus e até a próxima. 

"A prímula é uma planta nativa da América do Norte também conhecida como "evening primrose" porque suas flores se abrem ao entardecer. Dela se extrai um rico óleo que é excelente para o bom funcionamento do organismo e que não é produzido naturalmente pelo nosso corpo. 

O óleo de prímula, rico em ácido gama linolênico, um ácido graxo essencial, é extraído das sementes. Os ácidos graxos são fundamentais para o bom funcionamento do organismo e nosso corpo não pode produzi-los, portanto, necessitamos ingeri-los em nossa dieta.

A falta de ácidos graxos essenciais pode acarretar, além da síndrome pré-menstrual, distúrbios como dermatite, envelhecimento precoce e hiperatividade infantil. 

Óleo de prímula x pele: o óleo de prímula reduz a perda de água através da pele, mantendo a hidratação e sua a elasticidade. Estudos mostram que seu consumo aumenta a tolerância da pele à exposição aos raios ultravioleta.

Óleo de prímula x dermatite: a incidência da dermatite atópica vem crescendo entre crianças e adultos. Entre os seus principais sintomas esta a coceira. O óleo de prímula, fonte de GLA, tem papel na produção de substancias mediadoras da resposta inflamatória, diminuindo os sintomas da dermatite e mantendo a integridade da pele.

Óleo de prímula x Tensão Pré Menstrual (TPM): o óleo de prímula é rico em ácido linolênico, um precursor de prostaglandinas da série 1, substâncias de efeito antiinflamatório e também necessárias na formação de substâncias que regulam os hormônios femininos. Desta maneira, atenua os sintomas de TPM, incluindo alterações de humor, inchaço e dor nas mamas.

Óleo de prímula x hiperatividade infantil: o aumento da ingestão de ácidos graxos essenciais pode trazer benefícios comportamentais nas crianças hiperativas. Os estudos clínicos realizados com o óleo apresentam resultados positivos após 90 dias de uso. Sugere-se o consumo de 1 a 2,5g de GLA ao dia para mediar os efeitos imunológicos."  

Calça flare! Sim ela voltou com tudo!!!

Olá meninas a próxima estação se aproxima e eu já estou de olho em tudo que está rolando pelo cenário internacional, e nas principais trends que virão com tudo!!!!

Nada mais "cool" que a calça flare!!! Sim, ela voltou ...

Cheia de charme e estilo deixando nós mulheres elegantes, prontas para ir trabalhar ou um jantar!!!  

Minha combinação preferida é com camisa e salto, fica luxooo!

Então vamos "resgastar" as calças flare do armário ou investir em novos modelos?! Vale super a pena meninas, nada como andar fina e elegante não é mesmo?! 

Aposte sem medo, abuse na criatividade dos acessórios (cinto, bracelete, bolsa) que fica super bem, e arrase por aí! 

 

 

Dica do dia: água oxigenada SIMMM a água mágica

Olá amores, 

Fui pesquisar sobre a água oxigenada e tive uma grata surpresa... eu sempre notava que durante o claramente dos pêlos a minha pele clareava junto hehe (e eu sou morena), também já tinha ouvido falar alguns benefícios dessa água mágica, então decidi pesquisar e conhecer o que um produto tão barato pode fazer por nós, (ps:todas informações foram tiradas de sites de confiança). Eu adorei, espero que vocês também gostem, um beijo enorme e fiquem com Deus.

1 – Para a saúde de seus dentes e gengivas, coloque o conteúdo de uma tampa do recipiente do peróxido de hidrogênio na boca, e boceje-a por 10 minutos. Isso pode ser feito diariamente durante o banho, e depois cuspe. Isso irá evitará feridas nas gengivas, inchaços ou ulceras. Além disso, é um tratamento de branqueamento eficaz e muitoooo barato (e indolor). Ficará com os seus dentes mais brancos sem utilizar pasta de dentes especiais e caras. 

2 – Para manter livre de germes e/ou bactéria as as escovas de dentes, mantenha-a em um copo com água oxigenada. 

3 – Limpe mesas e escrivaninhas ou placas com peróxido de hidrogênio para matar germes, de modo a deixar um cheiro fresco. Para isso, basta colocar um pouco de peróxido de hidrogênio em um pano, esponja ou num recipiente com os pratos ou para limpar a máquina de lavar louça, mesa, tabelas, chaves, etc. 

4 – Após a lavagem da placa de picar e cortar, despeje um pouco de peróxido de hidrogênio para eliminar salmonelas e outras bactérias. 

5 – Para eliminar o fungo do pé, emudeça (especialmente os dedos) com uma solução de 50% de peróxido e água a cada noite e deixe secar. 6 – Ensope qualquer infeção ou corte com peróxido de hidrogênio a 3% durante 5 a 10 minutos, várias vezes ao dia. 

6 – Se você usar um aparelho ducha vaginal, colocar 2 tampas de peróxido de hidrogênio com água para evitar infeções da vagina ou urina. Isto pode ser feito duas vezes por semana. 

7 – Preencha um pulverizador de garrafa com uma mistura de peróxido e 50% de água, pulverizar a casa de banho para desinfetar sem prejudicar o seu sistema de fossa séptica com outros desinfetantes fortes como cloro, ácidos muriáticos. 

8 – Quando sofrer de resfriados e nariz congestionado, coloque-o na horizontal rocíese cabeça e uma mistura de 50% no nariz e na garganta. Isto causará borbulhamento clássico e eliminar as bactérias. Mantenha a posição por alguns minutos e depois assoe o nariz e cuspa a mistura. 

9 – Em caso de dor de dente e não pode ir ao dentista imediatamente, se bocejar o conteúdo de uma tampa de peróxido de 3% por 10 minutos várias vezes por dia. A dor irá diminuir consideravelmente. 

10- E, claro, se você quiser um look natural para o seu cabelo, emudeça uma solução de 50-50 em seu cabelo molhado após a lavagem e escova. Não obterá o exagero dos modelos blond que vêm em caixas de fábrica de corantes, mas vai ter alguns raios naturais. Se o seu cabelo é castanho claro, branqueados ou cinza. Como esclarecerá gradualmente, não será a mudança muito drástica. 

11 – despeje metade de uma garrafa de peróxido na banheira quando você tomar banho para ajudar a eliminar fungos, furúnculos e outras infeções cutâneas. 

12 – Você também pode adicionar uma tampa de peróxido para lavar roupa em vez de lixívia. Em casos de manchas de sangue na roupa, deite peróxido diretamente sobre a mancha, deixando um minuto, em seguida, esfregue e enxague com água fria. Se fosse necessário poderia repetir e repetir vários procedimentos. Mas cada um de vocês vai descobrir mais usos. O que é recomendado, é que nenhuma casa esteja sem várias garrafas de água oxigenada como esta tão barata e eficaz para muitas coisas. 

13 – Pode ser usado para limpar espelhos, e ficarão impecáveis. 

14 – Gargareje com água oxigenada, use gotas no ouvido, e no nariz para acabar com resfriados, gripes, sinusites (incluindo pólipos) e infeções. 

15 – Use também para lavar legumes ou para matar as bactérias e neutralizar os produtos químicos do mesmo. 

16 – Desinfete seus pratos na lavagem ou sua geladeira. 

17 – Use em árvores e plantas como um fungicida natural, inseticida e para secar a erva daninha. 

18 – Limpe sua casa com peróxido oxigenada, quando for invadido por fungos devido a umidade ou vazamentos nos banheiros, zinco, ou sanitários. Em algumas partes do mundo, o peróxido de hidrogênio é usado em vez do cloro como um seguro e amigável ecologista purificador de água pelas autoridades municipais. Alguns usam H202 uso em piscinas e spas. Os Benefícios Do Peróxido De Hidrogênio “Água Oxigenada” Para A Saúde. 

Viagem: Curaçao verdadeiramente BLUE

Sabe o famoso licor CURAÇAO BLUE essa é a cor do mar de Curaçao, lindo demais!!! Bom, vamos lá ao relato sobre a chegada a Curaçao. Calor foi a primeira sensação, muito calor, saímos de Floripa com 18ºC, conexão em Bogotá com tempertaura de 12ºC e finalmente chegamos em Curaçao com 32ºC, mas parecia mais! O aeroporto é bem simples, mas bem bonitinho, reservamos o aluguel de carro pela internet #ficaadica e o rapaz da locadora estava lá nos esperando com plaquinha e tudo, nos levou pra locadora que ficava longe dali numa caminhonete da Dodge, chiquerésima, percebemos que lá só tem carrão! Aliás Curaçao, para ser realmente bem aproveitado, é preciso alugar um carro o custo é baixo (pagamos U$290,00) e só necessita apresentar a CNH na hora de pegar o veículo. A ilha é grande e as melhores praias ficam distantes umas das outras, mas compensa conhecer, sugiro o uso do GPS foi uma ajuda e tanto, embora o trânsito seja super tranquilo. O país tem a economia baseada no turismo e refino de petróleo e possui uma excelente infraestrutura (MUDARIA PRA LÁ FACINHO). O custo de vida não parece ser dos menores já que quase não há indústrias nem produção de alimentos devido ao clima, solo e posição geográfica, o que para o turismo é um sonho... Lá é quente e seco o ano todo! Mas o custo da viagem não é nada demais... Se come bem e barato, existem hotéis para os mais variados gostos e bolsos e praias de tirar o fôlego, como relatei aos amigos e familiares lá eu descobri o verdadeiro significado da palavra PARADISÍACO! A língua oficial de Curaçao é o papiamento (uma mistura de português, espanhol, holandês e inglês), mas quase todos falam inglês e espanhol fluentemente, sem contar o holandês que seria a segunda língua, afinal Curaçao faz parte das Antilhas Holandesas junto com Aruba e Bonaire. A comunicação não é um problema na viagem, pois os curaçaenses são simpáticos e educados com um portunhol afiado dá pra se virar tranquilamente. Mas nada se compara ao mergulho de snorkel em Curaçao: A fauna e flora marinha são exuberantes e  fantásticas... Peixes de todas cores e tamanhos, ouriços tartarugas marinhas e lulas. Nos sentimos no cenário de Procurando Nemo.    

Fotos by +Bruno Velloso 

Alpargatas já!!

Além de serem lindas, super leves e confortáveis, na próxima estação as alpargatas que foram "febre" nos anos 80 voltam com tudo!!! "É tendência"
Super modernas e com com estampas variadas elas ganharam minha admiração!
Os looks com alpargatas ficam super Chic's, sem falar na praticidade e confortabilidade!!
Fica bem com quase tudo, principalmente jeans, um short ou calça! Perfeito para o dia-a-dia, passeio, teeeeem que ter!!!!!
Espero que tenham gostado, fiquem com Deus!! Beijinhoooos gatas!!!

Receita: Filé de peixe e Caponata

Olá meninas!

Esse final de semana fiz uma jantinha delícia aqui em casa! E apesar de meu marido não ser muito fã de peixe e nem de legumes "diferentes", ele gostou bastante!

Fiz Filé de Abrótea Assada e uma Caponata com os legumes que eu tinha em casa.

Vamos às receitas!

Filé de Abrótea
1 kg de filé de abrótea (pode ser outro peixe, como a merluza)
1 cebola grande cortada em rodelas
1 cebola média picada
10 dentes de alho (5 fatiados e 5 picados)
Pimenta a gosto
1 pitada de sal
5 colheres de suco de limão

Modo de preparo:
Lave o peixe em água corrente, retire o excesso de água, e tempere-os utilizando a  mistura da cebola e alho picados, limão, sal e pimenta (eu usei o Sal Rosa do Himalaia e pimentas preta e branca).
Em uma assadeira faça uma espécie de "cama" com as cebolas em rodelas. Coloque os filés nessa "caminha" e espalhe o alho picado por cima.
Leve ao forno em temperatura média de 40 minutos à 1 hora.

Caponata de Legumes da Lu
2 abobrinhas picadas em quadrinhos
1 berinjela pequena picada (eu usei 3 colheres grandes de berinjela em conserva)
2 cenouras médias cortadas em lascas
2 tomates (sem pele sementes) picados

1/2 pimentão verde grande 

1/2 pimentão vermelho ou amarelo

Sal
Azeite de oliva extra virgem
Temperos (pimentas preta e branca, manjericão, orégano, salsa e algum outro que você costuma usar).
Papel alumínio

Modo de preparo:
Colocar todos os ingredientes em uma assadeira, utilize os temperos a gosto (eu usei desidratados), coloque bastante azeite e misture bem. Cubra a assadeira com papel alumínio e leve ao forno médio por 30 minutos. Depois retire o papel alumínio e leve ao forno por mais 10 minutos. 

A caponata é versátil pois ela vai bem com peixe, carne, e também pode ser servida como entrada acompanhada de torradinhas.

Se quiser colocar mais alguns legumes, pode ficar a vontade! Eu coloquei os que eu tinha em casa mesmo.

Pronto! São receitas fáceis de fazer, e cheias de sabor!
Espero que vocês façam e apreciem!

Um grande beijo!